ПАМЯТКА ВЫЕЗЖАЮЩИМ В КИТАЙ. (скачать)

Что взять в дорогу:
В зависимости от того, с какими  целями Вы путешествуете, Вы и подбираете свой багаж. В любом случае не берите много вещей. Даже если что-то забудете, у Вас в Китае будет  возможность приобрести себе  новую вещь. Путешествуйте налегке.  Ваша одежда должна быть легкой, практичной и компактной, а обувь – удобной. Придерживайтесь следующего списка необходимых вещей: паспорт, деньги,  записная книжка, ручка, визитные карточки, фотоаппарат или видеокамера, купальный костюм, очки, головной убор, солнцезащитный крем,  аптечка, пляжный коврик, средства гигиены. 

Как вести себя в поездке.
Будьте дисциплинированными, внимательными, слушайте все указания руководителя группы и четко их исполняйте, так как группа- это единое целое, и все в ней зависят друг от друга. Не причиняйте друг другу неудобств. Не вступайте в спор с  руководителем группы, не пытайтесь ему  указывать, поправлять  и пытаться заменять его. Знайте, что руководитель проходит специальную подготовку к маршруту, изучает его, знает, что можно и что нельзя, и сделает всё правильно. Руководитель уполномочен решать все вопросы согласно должностной инструкции.
Будьте  спокойными, рассудительными, доброжелательными, веселыми, внимательными к другим. Не позволяйте другим портить себе отдых. Настройтесь получить удовольствие от поездки и сохраните этот настрой от первого до последнего дня. Настройтесь на позитив, а источником наслаждения в Китае может стать абсолютно все. А если и встретится в поездке что-то плохое, не обращайте на это внимание, скажите себе: у нас есть руководитель группы, он решит все проблемы, предоставлю это ему!
При  контактах с гражданами КНР будьте культурными, вежливыми, остерегайтесь находиться в одиночестве в пустынных местах. Если почувствуете агрессивность по отношению к себе, постарайтесь покинуть это место.
Поселившись в отеле, не  забывайте взять визитную карточку гостиницы: на ней адрес, написанный по-китайски. Во время прогулок по городу нельзя терять бдительности, т. к. в многолюдных местах встречаются случаи мелкого воровства. По возможности, рекомендуем оставлять деньги в сейфе отеля.
Во избежание несчастного случая будьте осторожны на улицах, в транспорте, при купании в водоёмах  не рискуйте зря.

О таможнях и погранпереходах.
Пограничникам предъявляется заграничный паспорт, который необходимо оформить заранее в ОВИР УВД по месту жительства. Детей до 14 лет можно вписывать в паспорт родителей. Дети, вписанные в паспорт родителей, могут выезжать за границу по паспорту родителя только до 16 лет. С 16 лет дети должны иметь свой заграничный паспорт. Детям до 18 лет, имеющим свой загранпаспорт,  для прохождения погранконтроля дополнительно  необходимы следующие документы:
- при поездке с родителями – свидетельство о рождении, подтверждающее родство ребёнка и родителя (возможна ксерокопия). В случае, если в загранпаспорте у родителя изменилась фамилия, родителю  необходимо иметь документ, подтверждающий это изменение. Обычно это свидетельство о новом браке или свидетельство о расторжении брака (возможны ксерокопии);
- при поездке без родителей – нотариально оформленное согласие родителей (можно одного родителя) на выезд ребёнка за границу с сопровождающим его лицом.
Таможне на досмотр предъявляется загранпаспорт, багаж, валюта и при необходимости  таможенная декларация. Таможенная декларация заполняется при выезде из России в следующих случаях:
- наличие валюты свыше 3 тыс. долларов США;
- промежуток между  настоящей поездкой и предыдущей составляет менее одного календарного месяца;
- сумка с ручной кладью имеет большой вес.
По правилам таможни РФ туристу разрешается ввозить из-за границы товар для личного пользования только один раз в календарный месяц стоимостью до 2 тыс. долларов США.  Вес багажа не должен превышать 35 кг за минусом ручной клади, которую Вы задекларировали при выезде из РФ.
Разрешен вывоз из РФ в КНР валюты на сумму до 3 тыс. долларов США без банковской справки и без декларирования, на сумму до 10 тыс. долларов США – без банковской справки, но с письменным декларированием.
Запрещен  ввоз на территорию России наркосодержащих  лекарств, содержащих «Фенобарбитал», «Теофедрин», «Псевдоэфедрин», «Клофелин», «Диазепам», а также  препаратов для коррекции веса, содержащих сильнодействующее вещество «Сибутрамин»: капсулы ГУО (GUO slimming capsuie), «SUPER FAT LOSS», «JHOU JHEN JING HUA», «BASEH NUTS», «XYS JD», «HUANGJINSHENCAL», «LIDA», «Гармония», «Жуйдемен», «Канн Мэй», «Красивая царевна», «Обезжиривание дикоросами», «Похудание растением QIAOZI», «Капсула корня   Пуерарии», «КЭЧЖИГО» и т . д.
Запрещен ввоз не консервированных продуктов питания, а также предметов флоры и фауны без справки карантинной службы. 
При прохождении пограничного или таможенного контроля ведите себя спокойно, уверенно. На вопросы отвечайте прямо и четко, не шутите, не вступайте в споры. На китайском погранпереходе в особенности чётко выполняйте все правила и требования пограничников и других должностных  лиц.
Производить фото и видеосъемку на территории границы категорически запрещается. Камеры  могут быть конфискованы пограничниками и возврату не подлежат.

КНР-страна в санитарном отношении неблагополучная. Необходимо выполнять следующие правила личной гигиены и безопасности:
- постоянно мыть руки, особенно перед едой;
- тщательно мыть фрукты желательно кипяченой водой;
- не пить воду из-под крана, только бутылированную;
- не покупать еду у уличных торговцев. Питаться в надежных точках питания;
- соблюдать элементарные правила личной гигиены;
- иметь с собой аптечку путешественника;
- в поездах, на лечении иметь при себе простынь.

По информации Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в конце лета 2006 года в полосе приморских районов Китая сложился обширный очаг паразитозов. Заражение так называемыми «гуанчжоускими червями» происходит при употреблении в сыром виде или при недостаточной термической обработке традиционных для китайской кухни морепродуктов. Особенно опасны морские моллюски, некоторые виды рыб, креветки, крабы, лягушки и змеи. Чаще всего «гуанчжоуские круглые черви» вызывают воспаление мозга, нередко приводящее к слабоумию, а в ряде случаев к летальному исходу. В летнее время в приморских зонах Китая также фиксируются многочисленные случаи заражения трихинеллёзом, связанные с употреблением свинины, баранины и мяса собак.
В 2004 году появились первые случаи заболевания людей птичьим гриппом. Эпидемия охватила более 38 стран мира. Из 173 человек инфицированных погибло 94 человека. Туристам, выезжающим на отдых в КНР, необходимо соблюдать правила личной гигиены и безопасности, перечисленные выше в данном разделе Памятки.

Специфика  турмаршрутов по Китаю.

Иностранные (русские) туристы переезжают по маршруту  в тех же поездах, самолетах, находятся в тех же залах ожидания, что и китайцы. Бронирования билетов, в частности на  поезд, в Китае нет. Принимается от турфирмы заявка, а билеты продаются  в день выезда. Бывает, что все билеты в купе забираются властями для  поездки на массовое мероприятие. В этом случае китайские турфирмы ставят нас перед фактом: купе меняют на  плацкарт, разделяют группу, часть в плацкарте, часть в купе; могут разделить группу даже  на разные поезда с интервалом убытия 2-4 часа, иногда переносят отправление группы на следующий день. Зачастую мы узнаем об этом перед убытием группы на погранпереход. В случае замены купе на плацкарт туристам возвращается разница в стоимости билетов, причём эта разница не всегда соответствует реальной, так как в стоимость путёвки заложена усреднённая стоимость билета в купе или в плацкарте. Усреднённая стоимость билета выводится из суммы стоимостей по 3-м полкам в плацкарте, разделённой на 3 и по 2-м полкам в купе.
В плацкартных вагонах 3 полки. Размещение туристов по купе или плацкартам, а также по полкам проводится решением руководителя группы по определённому принципу: приоритетным правом пользуются маленькие дети и их родители, люди в возрасте и крупногабаритные люди. Такой же принцип размещения туристов применяется и при рассадке туристов в автобусе. Смена постельного белья производится в пунктах формирования составов.  Пассажирам  постельное белье не выдается. Путешествуя по Китаю, туристам необходимо иметь с собой бутылированную воду для различных нужд. Дети ростом до 1 метра 10 см имеют право на бесплатный проезд в поезде.
В туристских маршрутах по Китаю, в стоимость путевки для поездок на  экскурсии закладывается только автобус. Входные билеты на экскурсионные объекты оплачиваются туристами самостоятельно по желанию. В Китае  туристские организации не  умеют проводить экскурсии в нашем понимании (подробный рассказ с показом достопримечательных мест), не стесняйтесь задавать экскурсоводу интересующие Вас вопросы. На вопросы они отвечают более подробно. Детские входные билеты продаются детям ростом до 1 метра 10 см. Обычно это 50% стоимости взрослого билета. Стоимости входных билетов обозначены на кассах, поэтому туристы могут проконтролировать, какую сумму с них собирают китайские переводчики.
Несмотря на то, что культура Китая (в широком смысле) очень древняя, сами китайцы  в культурном отношении еще отстают от  европейцев. Недостаточно чисто в помещениях, уборка  проводится ими  только внешне, постельное белье и полотенца- темные, с пятнами. Некультурное поведение китайцев (чавканье, повсеместное курение, небрежность в одежде, громкие разговоры, плевки) не является в Китае признаком дурного тона.
Внимательно слушайте руководителя группы о времени сбора и местонахождении автобуса и вовремя приходите на данное место.
Отели предлагают туристам в номере дополнительные платные услуги- телефонные переговоры, мини-бар с напитками и т.д. Прежде чем воспользоваться услугой, необходимо ознакомиться с ее стоимостью, а при выезде из гостиницы, следует проверить счета за услуги и оплатить их. Необходимо бережно относиться к имуществу гостиничного номера, чтобы при выезде у вас не было неприятностей при сдаче номера горничным.
Необходимо помнить о том, что за завтраком (шведский стол) нельзя выносить еду с собой из ресторана, иначе это будет расценено как кража.

Страхование. Все туристы ( независимо от возраста) застрахованы. Условия страхования можете прочесть в Памятке  застрахованному.

О Договоре.
С каждым туристом  заключается  Договор, в котором отражены все условия  обслуживания на маршруте. Договор действует от начала поездки и затем в  течение 20 дней после окончания ее. В эти сроки  принимают претензии по невыполнению тех или иных  условий Договора. Обязательным приложением к Договору являются : Программа маршрута, Памятка выезжающим в КНР, Памятка застрахованным,  которые выдаются туристам на руки вместе с Договором. Туристы обязаны изучить эти документы, прежде чем подписать Договор. Кроме того, туристы должны на Договоре поставить свою роспись об ознакомлении с информацией, находящейся в Памятках.

Куда жаловаться на проблемы в Хэйхэ.
Куда звонить?
Если россиянину  на территории Хэйхэ что-то угрожает, то пожаловаться можно по телефону -110.
Если при оплате  каких-либо товаров и услуг вас обманывают, то жаловаться нужно по телефону- 12358.
Если у вас возник конфликт с продавцом из- за приобретения поддельных и низкокачественных покупок- 12315
Если возникли  какие-либо разногласия между российскими гражданами и вышеуказанными органами по защите законных прав и интересов  россиян в г.Хэйхэ, можно подать жалобу в канцелярию- 82-82-475.
Как звонить?
Если у Вас  мобильник с сим-картой российских мобильных операторов, то сначала наберите 81086456, а затем нужный вышеуказанный номер. Также Вы можете позвонить с телефонов, которые расположены на улицах Хэйхэ, тогда звонок будет бесплатным.

П А М Я Т К А
застрахованным, выезжающим за границу по туристическим маршрутам
учреждения туризма "Амурпрофтур"

1. Страховыми случаями являются:
- болезнь, возникшая неожиданно и требующая неотложного медицинского вмешательства;
- внезапное кратковременное событие, которое повлекло за собой травматическое повреждение или иное расстройство здоровья,    либо смерть застрахованного.
2. Страховая компания оплачивает:
- лечение в больнице, операции, анализы, исследования, медикаменты, перевязочные средства;
- амбулаторное лечение в том же объёме, что и в первом случае;
- медицинскую транспортировку пострадавшего с места происшествия в ближайшее медицинское учреждение или к врачу, включая расходы на сопровождающее лицо и машину скорой помощи или любой иной транспорт;
- экстренную медицинскую репатриацию (включая расходы на сопровождающее лицо) из-за границы до места жительства застрахованного в случае отсутствия в стране временного пребывания возможностей для предоставления требуемой медицинской помощи и при условии подтверждения врачом страховой компании на основе соответствующих документов от местного лечащего врача необходимости медицинской репатриации (без ограничения);
- расходы застрахованного на его проезд домой экономическим классом до аэропорта (пункта), с которым есть прямое международное сообщение, в случае, если застрахованный лечился в стационаре в связи со страховым случаем и не мог выехать в день, указанный в его проездных документах. Застрахованный обязан своевременно сдать неиспользованные проездные документы (или их стоимость) страховой компании;
- расходы по проезду домой детей, находящихся при застрахованном, в случае если дети остались без присмотра в результате произошедшего с застрахованным страхового случая. При необходимости страховая компания обеспечивает и оплачивает сопровождение детей;
- расходы по посмертной репатриации тела из-за границы до места захоронения, если смерть застрахованного наступила в результате предусмотренного Правилами страхового случая. Расходы покрываются по фактически понесённым расходам.
3. При страховании медицинских расходов лиц, выезжающих в КНР, страховая сумма составляет 5000 долларов США, страховые взносы – 0,2 доллара за каждый день пребывания за границей. При страховании от несчастных случаев страховая сумма составляет - 1000 долларов США, страховые взносы: 1-7 дней-0,1 доллара США, 8-15 дней – 0,09, 16-30 дней-0,08 за каждый день пребывания за границей. Страхование этих двух видов является неделимым.
4. Страхование вступает в силу после пересечения застрахованным государственной границы и прекращается с окончанием пребывания за границей и только в сроки, указанные в страховом полисе.
5. При наступлении страхового случая необходимо:
- самому или с помощью сопровождающего лица обратиться в Сервисный центр «Ингосстраха» по телефону в полисе или на сервисной карточке, которую необходимо всегда носить с собой: Москва, 7 (495) 5892082 и сказать диспетчеру:
1. Ваши Ф.И.О., номер телефона для контакта;
2. Номер полиса, период и территорию его действия;
3. Местонахождение (больница, гостиница, лечащий врач, адрес медицинского учреждения, телефакс).
4. Диагноз или описание страхового случая;.
5. Если Вы звоните не самостоятельно, то попросите контактное лицо сообщить свои Ф.И.О., № телефона и местонахождение.
6. При посещении врача или при нахождении в больнице Вы самостоятельно оплачиваете своё лечение, поэтому у Вас всегда на этот случай должны быть деньги, так как возмещение затрат Вы получите только по прибытии в Благовещенск в филиале «Ингосстраха». Для получения возмещения Вам необходимо представить в «Ингосстрах» следующие документы:
- оформленные на бланках медицинских учреждений счета за услуги с указанием даты обращения, диагноза и всех медицинских процедур, чеки и банковские квитанции, подтверждающие факт оплаты указанной в счёте суммы;
- рецепты на медикаменты, выписанные врачом, вместе с чеками из аптеки;
- оплаченный счёт за звонок в Сервисный центр с указанием даты звонка, абонента и продолжительности переговоров.
7. По договору страхования от несчастных случаев выплата страхового обеспечения производится по прибытии  домой в страховой компании при предъявлении соответствующих документов по Таблице выплат на основании документа лечебного учреждения независимо от сумм, затраченных страховой компанией по договору медицинского страхования. Предъявляются следующие документы в течение 30 дней по возвращении: страховой полис, заявление установленной формы, справка медицинского учреждения (оригинал), документ, удостоверяющий личность.

Аптечка путешественника.
Конечно, упаковывая чемодан роскошными нарядами, совершенно не хочется думать о том, что, уезжая далеко от дома, надо быть готовым не только к приятным сюрпризам. Поэтому, чтобы как – нибудь подстраховаться, ещё до суматохи последнего дня соберите с собой в дорогу аптечку.   
Не стоит отмахиваться от этого совета, рассчитывая, что, мол, в любой цивилизованной стране мира вы без проблем купите то лекарство, которое вам понадобится. Во-первых, огромное количество лекарств зарегистрировано и продается абсолютно под другим названием, вам не знакомым. Поэтому зарубежный продавец в аптеке может и не понять, чего вы от него хотите. Во-вторых, во всех цивилизованных странах лекарства продаются только по рецепту врача. В-третьих, нет стран, где хорошие лекарства стоят «три копейки». К тому же отсутствие у вас «местного» рецепта удвоит, если не утроит их цену. В-четвертых, подумайте, насколько хорошо вы знаете язык той страны, куда едете отдыхать. Вы уверены в том, что вам продадут именно то, что вам на самом деле необходимо?   
Что лучше взять с собой?
Перво-наперво, если вас укачивает в дороге, в самолёте, в машине, в автобусе, - положите препарат от укачивания, например бонин. Он на 24 часа предотвратит тошноту, головокружение и рвоту. Аспирин или анальгин – если поднимется температура или замучит головная либо зубная боль.
Даже если вы не «сердечник», возьмите с собой валокордин, валидол. Они помогут снять «дорожный стресс».
Не забудьте положить фестал, аллохол, активированный уголь, все то, что поможет подстраховать ваш желудок от неожиданной реакции на местную воду или непривычную пищу.
Обязательно возьмите антигистаминные препараты: тавегил, супрастин или любой другой на случай неожиданной аллергической реакции, на укус насекомого или все на ту же новую и необычную пищу или воду. Йод, зелёнка, бинт и пластырь – это само собой, для чего они берутся, понятно всем. Хроникам советов не даём. Они не хуже врачей знают, что и когда им необходимо.

ПАМЯТКА ДЛЯ ТУРИСТОВ,
выезжающих в страны, неблагополучные по инфекциям.

Туристам, выезжающим за границу, необходимо знать перечень стран, неблагополучных в отношении опасных инфекционных заболеваний, подготовиться к поездке – сделать своевременно профилактические прививки, ознакомиться с описанием основных инфекций и профилактикой предупреждения заражений.
Неблагополучными по инфекциям являются
На Европейском и Азиатском континентах – это Индия, Лаос, Индонезия, Иран, Ирак, Турция, Афганистан.
На Американском континенте – это Боливия, Бразилия, Гватемала, Гондурас, Мексика, Никарагуа, Перу, Сальвадор.
На Африканском континенте – это Ангола, Бурунди, Гана, Гвинея, Нигерия, Сомали, Чад, Уганда, Танзания.
Практически по всему миру регистрируется холера. Повсеместно и в том числе в Китае – птичий грипп.

Холера – опасное инфекционное заболевание. Инкубационный период составляет от нескольких часов до 5 дней. Возбудители холеры проникают в организм человека через рот вместе с заражённой водой или пищей во время купания, через посуду, овощи, фрукты, постельное бельё, грязные руки. Характерными признаками холеры являются тошнота, рвота, жидкий стул, головная боль, головокружение. Самолечение недопустимо.
Профилактика холеры:
- Употреблять гарантированно безопасную воду и напитки;
- Тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой;
- Избегать питания с лотков, в несертифицированных  кафе и ресторанах;
- При купании в водоёмах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
- Соблюдать правила личной гигиены.

Чума –  особо опасное инфекционное заболевание. Чумой болеют как животные, так и люди. Возбудитель чумы постоянно существует в природе и поражает грызунов, которые являются основными носителями этой инфекции. Переносят возбудителя чумы блохи, паразитирующие на грызунах. Природные очаги чумы существуют на всех континентах земного шара кроме Австралии. Заражение чумой происходит через кожу вследствие укуса инфицированных блох или контакта  с инфицированными грызунами, другими животными. Заражение может происходить воздушно-капельным путём. Признаки чумы – высокая температура, озноб, сильная головная боль, затруднённое дыхание, кашель с кровью, тяжёлое гнетущее состояние. Инкубационный период от нескольких часов до 6 дней. Заражение через багаж маловероятно.
Профилактика чумы:
- строгое соблюдение ограничительных мер, определённых для каждой страны, где имеются  природные очаги чумы.

Жёлтая лихорадка –  острое вирусное заболевание, распространённое в тропических и субтропических зонах, передаваемое комарами. Инкубационный период от 3 до 6 дней. Признаки жёлтой лихорадки – токсикоз, головная боль, высокая температура, геморрагическая сыпь. Затем происходит поражение почек, печени с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. В 25% отмечаются смертельные исходы. Жёлтая лихорадка регистрируется в 47 странах Южно-Американского и Африканского континентов. При выезде в эти страны обязательны профилактические прививки не позднее чем за 10 дней до выезда. Иммунитет сохраняется в течение 10 лет.

Малярия передаётся от больного человека здоровому через укусы малярийных комаров. Признаки малярии – острые  лихорадящие приступы, озноб, мышечные и головные боли, сильный жар, рвота, бред, нарушение сознания. Через 2-3 суток приступы повторяются, увеличивается печень и селезёнка, самочувствие ухудшается. Если вовремя не провести лечение, возможна смерть больного. Заболевание можно предупредить средствами приёма противомалярийных препаратов и защиты от укусов комара. Препараты следует начинать принимать за неделю до начала поездки и продолжать во время пребывания в малярийной местности. Для защиты от насекомых рекомендуется принимать репелленты, отпугивающие комаров, а также инсектицидные препараты для уничтожения комаров.

Брюшной тиф – заболевание, вызываемое сальмонеллой. Передаётся через воду, пищу и руки. Инкубационный период от 3 до 56 дней. Признаки брюшного тифа: метеоризм, стул или задержан или кашицеобразный. Головная боль, слабость, температура. Язык сухой с серовато-бурым налётом. Возможны осложнения: пневмония, язвы, кишечные кровотечения, пиелонефриты, циститы. К 4 неделе при своевременном лечении наступает выздоровление. После выздоровления больные остаются носителями брюшного тифа. Сальмонеллы оседают в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. У переболевших часто бывают рецидивы болезни.
Профилактика брюшного тифа:
- соблюдение правил личной гигиены. Не принимать пищу и напитки в подозрительных местах, не пить из открытых водоёмов.

Птичий грипп –  заболевание, вызываемое одним из штаммов вируса гриппа. Встречается повсеместно в среде диких птиц, им заболевают и домашние птицы и даже свиньи. Заражение людей происходит при контакте с инфицированной птицей или продуктами птицеводства. Признаки птичьего гриппа: сильная лихорадка, боль в горле, кашель, слезотечение, озноб, боль в мышцах. В странах Юго-Восточной Азии у больных отмечалась водянистая диарея, рвота.
Причина летальных случаев – тяжёлая дыхательная недостаточность из-за вирусной пневмонии.
Профилактика птичьего гриппа:
- не посещать массовые мероприятия, не покупать продукцию птицеводства без санитарного освидетельствования, употреблять в пищу птицу после термической обработки, избегать контакта с птицей,  не покупать сувениры из пуха и перьев, соблюдать правила личной гигиены.

Также особо опасными инфекциями являются  дифтерия и ВИЧ-инфекция.

ПАМЯТКА ДЛЯ ТУРИСТОВ,
выезжающих за рубеж, в целях обеспечения их безопасности.

Гражданам РФ, выезжающим за границу в качестве туристов, по служебным, коммерческим и иным делам, в целях собственной безопасности необходимо:
1. Перед поездкой следует ознакомиться с законами и обычаями посещаемой страны, особенностями поведения в общественных и иных местах.
2. Не спорить на политические темы, особенно о личности Мао Цзедуна, руководящей роли компартии Китая, студенческих волнений 1989 года, проблем Тайваня и др.
3. Всегда носить с собой карточку или проспект отеля с названием на китайском языке. Если вы заблудились, покажите их таксисту, и он вас привезёт в ваш отель.
4. Деньги и документы необходимо хранить так, чтобы они не стали добычей мошенников, не оставлять без присмотра или под присмотром незнакомых лиц  ваши вещи.
5. При поездках на такси нужно вначале договориться о цене поездки, если в такси нет счётчика.
6. При покупках в магазинах будьте внимательны при получении сдачи.
7. Воздерживаться от приёма алкогольных и других напитков и сигарет, предлагаемых незнакомцами, во избежание употребления наркотических веществ, снижающих самоконтроль за поведением и поступками, а также используемых при организации грабежей и сексуального насилия.
8. Не практиковать одиночные прогулки в тёмное время суток, не посещать места с сомнительной репутацией.
9. При индивидуальных выходах в город необходимо информировать руководителя группы или других лиц о местах посещения и сроках возвращения в отель.
10. В случае возникновения непредвиденных ситуаций, связанных с задержанием местными правоохранительными органами, угрозами со стороны других лиц, дорожно-транспортными происшествиями и др., необходимо незамедлительно связаться по телефону с российским консульским учреждением или изыскать иные возможности для информирования его о случившемся. Знать телефоны, адреса ближайших к месту вашего пребывания российских заграничных учреждений. Постоянно иметь при себе документы, удостоверяющие личность.
11. Воздерживаться от объяснений с представителями местных правоохранительных органов, а также не подписывать каких-либо протоколов и иных документов на иностранном языке в отсутствие представителя консульского учреждения РФ в стране пребывания.
12. Не принимать от незнакомых людей просьбы пронести через пункты досмотра чужие вещи, а также письма, посылки, другие предметы даже за вознаграждение, которые могут быть использованы в качестве тайников для незаконного перемещения наркотических средств, взрывных устройств, отравляющих веществ, бактерий опасных болезней. По этим же соображениям не принимать в подарок от малознакомых людей чемоданы, кейсы, сумки и другие предметы, служащие для перевозки багажа или ручной клади.
13. В случае, если по состоянию здоровья вам необходимы какие-либо ненаркотические лекарственные препараты, при пересечении границы следует иметь рецепт лечащего врача и указывать лекарства в таможенной декларации. Если по состоянию здоровья требуются наркосодержащие, психотропные или сильнодействующие препараты, необходимо перед выездом уточнить порядок их ввоза (вывоза) в страну.

В ОТПУСК С ДЕТЬМИ

Отправляясь  в отпуск с детьми, мы надеемся на то, что  они укрепят свое здоровье, наберут сил, получат новые впечатления…….
Однако на отдыхе нас ждут не только солнце, воздух и вода, но и непривычный климат, другой распорядок дня, экзотическая пища и многое другое, подготовьте
ребенка  к путешествию заранее.
В первый день после прибытия на место не разрешайте детям купаться, а на второй-третий день разрешите поплескаться в воде - пусть несколько раз, но не более пяти минут каждый заход. В первые дни ребенок  может быть перевозбужденным, отказываться от еды, иногда у детей поднимается температура.
Осторожность не повредит. Мыть руки перед едой, не пить воду из под крана - это банальные , но жизненно необходимые правила для людей, отправляющихся на отдых,
особенно в жаркие места. Исключите из рациона блюда с майонезом, детей постарше попросите при купании закрывать рот и стараться не заглатывать воду.  Помните, что ребенок может подхватить кишечную инфекцию, особенно если случайно наглотается  воды.
Если вы принимаете какие либо лекарства, запаситесь их достаточным количеством. потому что , аналогов может не оказаться в местных аптеках. Кроме того, стоит взять с собой тот необходимый минимум, особенно. Если едете с детьми.
Итак: стерильный бинт, вата, лейкопластыри, йод, зеленка, препараты против укачивания.
Смена привычной кухни на экзотическую может вызвать бурную реакцию кишечника.
Кроме того, в аптечки должны быть лекарства против аллергии( тавегил, супрастин), обезболивающие и жаропонижающие: аспирин, парацетамол, или другие препараты.
Вред, который может быть нанесен коже солнцем, прямо пропорционален времени нахождения на нем. Главная опасность длительного пребывания на солнцепеке заключается  в том, что под воздействием солнечных лучей разрушаются коллагеновые волокна кожи. В общем, солнце, воздух и вода, конечно же- наши лучшие друзья, но все хорошо в меру. Наше самочувствие полностью зависит от нас.
Вышеперечисленные набор несложных правил и действий гарантирует Вам отпуск без проблем со здоровьем.

ПАМЯТКА
для туристов

Чтобы поесть с аппетитом не вызвать осуждающих или насмешливых взглядов, соблюдайте некоторые  правила:
1. Не стремитесь отведать в первый же раз все, что выставлено на шведском столе. Завтра  вы убедитесь, что ассортимент блюд  примерно одинаковый. Незнакомое блюдо возьмите на пробу в минимальном количестве.
2. Если в меню или правилах ресторана есть какие нибудь ограничения по подходам к шведскому столу, их надо соблюдать. Например, в некоторых заведениях , где закуски подаются по принципу «буфета», возле цены указано: «1человек , 1 подход». Набрать еды на тарелку можно сколько угодно, но если ее содержимое вы  съедите вдвоем, то вам принесут двойной счет.
3. Если никаких ограничений нет, то по этикету подходить к шведскому столу можно 5-6 раз.
4. Для начала положите на небольшую тарелку хлеб и масло и отнесите за свой столик. За границей хлеб едят с маслом и только под закуски. Если вы не можете обедать без хлеба - в добрый час, но помните, что кругом масса вкусного.
5. Вторая тарелка предназначена для рыбных закусок, которые хорошо сочетаются с овощными салатами и отварным картофелем.
6. Третья и четвертая тарелка предназначены для морепродуктов и мясных закусок «паста», т.е. одного из вариантов итальянских макарон с соусом. Пятая тарелка- под горячие блюда. Шестая- для десерта.
7. Напитки (чай, кофе, молоко, сливки, соки) входят в стоимость «буфета» только во время завтрака.
8. Вообще-то, еду из ресторана не принято выносить, но ничего страшного в том, что вы возьмете  с собой что- нибудь их фруктов.
Делайте это спокойно и открыто, тогда у обслуги не возникнет и тени сомнения в вашей правоте.
9. Далее: все документы - паспорт, лучше сдать руководителю группы.
10. Заранее  продумайте, какие вещи взять с собой, чтобы не везти лишнего.
11. Для вечерних выходов в рестораны и бары потребуется открытое платье или сарафан.
12. Если  же вы собираетесь целый день проводить на пляже, а вечером отдыхать в номере с книгой, то можно обойтись парой маек, топом, шортами.
13.  Обувь должна быть обязательно удобной.
14.  Отравление. Эта неприятность  на отдыхе случается частенько. Не допустить ее очень просто. Тщательно мойте руки, овощи и фрукты кипяченой водой или газированной. Если все же чувствуете, что отравились, примите активированный уголь, полифенап и др. Можно принять кишечные антисептики. Боль в животе снимут спазмолитики. Соблюдайте диету. И учтите, что симптомы, похожие на отравление, могут быть следствием перегрева на солнышке. Избыток солнца действуют  очень плохо. Не забудьте про аптечку: в ней должны быть лекарства, которые вы принимаете, а также обезболивающие,  лекарства от расстройства кишечника, активированный уголь,   дезинфицирующие средства, лейкопластырь, бинт, вата., йод,  зеленка.
15. Запрещено вывозить из КНР овощи, фрукты, консервированные продукты, мясо, колбасы, орехи  и т.д.

СТРАШНЕЕ   АКУЛЫ.

Медузы - кишечнополостные. В наружном слое их щупалец находятся заполненные ядом капсулы. Над поверхностью капсулы выступает небольшой отросток, внутри которого- свернутая в спираль тончайшая трубочка-жало.
При малейшем прикосновении к отростку капсула раздражается, жало мгновенно расправляется, вонзается в кожу жертвы, и по каналу в тело врага впрыскивается яд.
Первые медузы появились на нашей планете около 700 миллионов лет назад. С тех пор это один из самых распространенных и прожорливых хищников. Поглощая всех рачков и мальков, попадающихся на их пути, медузы очень вредят рыбам.
Столкновение с некоторыми гигантскими медузами также не сулит ничего хорошего. Тем более что диаметр иных достигает почти пять метров!.
Количество яда в одной капсуле минимально, но человек, задевший значительную поверхность тела медузы, получает тысячи микроуколов. Это приводит к местному ожогу, а у наиболее восприимчивых  людей отмечается повышение температуры, нарушение кровообращения и иногда даже потеря сознания.
Внешне «морская оса» выглядит довольно безобидно-студенистое тело размером с футбольный мяч, похожее на округлый куб. Во все стороны от тела отходят тонкие голубоватые щупальца длиной около 5 метров. Обычно медуза имеет 60 тысяч таких щупалец. Нечаянно задевший лишь одно из щупалец «осы» человек сразу чувствует жгучую боль, которая в течение двух-трех минут становится настолько сильной, что он теряет сознание и тонет.
Если же человек дотронется до трех-четырех щупалец одновременно, то смерть может наступить в течении 30 секунд. У пострадавших, вовремя  вытащенных из воды, обычно отмечался слабеющий пульс и затрудненное дыхание. Но конец всегда был одинаков - смерть. При вскрытии оказывалось, что дыхательные пути забиты пенистой слизью, у некоторых пострадавших обнаруживали кровоизлияние в мозг. Причиной смерти специалисты считают ужасный болевой шок и расстройство дыхания.
Чуть менее опасна, чем «морская оса», медуза гонионема. Ареал ее обитания – воды Приморья, Амурский и Татарский проливы, район Курильских островов. Тело ее- диаметром с пятирублевик. Но сколько же в этом мизерном кусочке студенистой массы таится смерти!  В воде от генионемы  практически не отделаться.  Будто боясь упустить жертву, она, словно рыба-прилипала, крепко присасывается к телу. Количество медуз у побережья из года в год возрастает. Массы их группируются в зависимости от метеорологических условий и морских течений. Но как считают экологи, главной причиной концентрации медуз становится загрязнение морей. Оно нарушило экологическое равновесие, ослабив влияние естественных врагов медуз (морские черепахи, дельфины и т.д.) .
Таким образом, медузы получили возможность для  сверхразмножения. Что из этого выйдет в дальнейшем - одному богу известно.
Но не будем стричь этих кишечнополостных  под одну гребенку.  Существуют медузы и полезные. Например: съедобные ропилемы. Ими с удовольствием лакомятся  китайцы, японцы, корейцы, называя такое кушанье «хрустальным мясом». Соленых медуз добавляют в салаты, вареных и жареных едят с различными специями и считают замечательным источником витаминов. А еще недавно ученые придумали вживлять ген медузы в ген картофеля, в результате чего такой картофель может удерживать в себе влагу при недостатке воды в почве.

Мы находимся:

ул.Горького, 129 (ДК Профсоюзов, вход с улицы 50 лет Октября)

Офис 49

Телефон/факс: 8(4162) 522-660

МТС 89146050270

Билайн 89098188680

Амурпрофтур - путешествуйте и отдыхайте с нами!